Help! Ik val niet meer af
Help, ik val niet meer af! Het kan heel vervelend zijn als je aan het afvallen bent en opeens je progressie ziet stagneren. De kilo’s vliegen er niet meer af, of ze komen er zelfs bij! Er kunnen natuurlijk tal van factoren een rol spelen, maar we zetten de meest...
Keto & alcohol
Een ketogeen dieet en alcohol Nu de warme zomerdagen aanbreken, kan het soms verleidelijk zijn om voor een lekker (verkoelend) drankje te gaan. Hoe gaan een ketogeen dieet en alcohol samen? Wat doet alcohol met ketose? Onderstaand beantwoorden we de belangrijkste...
