My Keto Journey: Antonie Bartels
My Keto Journey: Antonie Bartels In deze nieuwe serie vertellen verschillende mensen over hun ketogene levensstijl. Ik heb de eer om zelf af te trappen, dus vandaag starten we met mijn verhaal! Een klein stukje achtergrond voor de nieuwe lezer: Mijn naam is Antonie...
Ketose: Gevaarlijk?!
Ketose: Is dat niet gevaarlijk?! Als je tegen iemand zegt dat je een keto dieet volgt, kan er soms nog wel eens een verbaasde reactie ontstaan. Dit komt vaak doordat ketose wordt verward met ketoacidose. De woorden lijken veel op elkaar, maar betekenen wel degelijk...
Targeted ketogeen dieet
Targeted Ketogeen Dieet Naast het standaard ketogeen dieet zijn er ook nog variaties op een standaard ketogeen dieet. De meest bekende hiervan zijn een targeted ketogeen dieet (TKD) en een cyclisch ketogeen dieet (CKD). Eerder hadden we het al over het cyclisch...
