Keto-uitslag
Keto-uitslag Je bent net begonnen met een ketogeen dieet en ervaart wat (jeukende) klachten met je huid. Dan is de kans groot dat je wat last hebt van keto-uitslag! Gelukkig komt dit zelden voor, maar het blijft vervelend als jij precies die ene bent. Dit komt bij...
My Keto Journey: Carmel Mirck
My Keto Journey: Carmel Mirck Jaren geleden heeft Carmel het Ketogeen dieet ontdekt in Los Angeles, waar het toen al een stuk bekender was. Na een periode van ongeveer een jaar vond ze dat iedereen van dit dieet af moest weten en startte ze samen met een...
Isomalto-oligosaccharides
Isomalto-oligosaccharides Een hele mond vol… Isomalto-oligosaccharide is een vezel die vaak terugkomt in dieetproducten. Het wordt vaak gebruikt om het aantal koolhydraten te drukken en te helpen bij de structuur, maar is deze vezel wel echt een vezel? Wat zijn...
Vezels & keto
Vezels en een ketogeen dieet Vezels zijn goed voor je! Dat wordt er met de paplepel ingegoten (soms letterlijk), maar wat zijn vezels eigenlijk? En hoe staan vezels in verhouding tot een ketogeen dieet. Alles over vezels en keto in deze nieuwe blog! Wat zijn vezels?...
