Help! Ik val niet meer af
Help, ik val niet meer af! Het kan heel vervelend zijn als je aan het afvallen bent en opeens je progressie ziet stagneren. De kilo’s vliegen er niet meer af, of ze komen er zelfs bij! Er kunnen natuurlijk tal van factoren een rol spelen, maar we zetten de meest...
Keto & alcohol
Een ketogeen dieet en alcohol Nu de warme zomerdagen aanbreken, kan het soms verleidelijk zijn om voor een lekker (verkoelend) drankje te gaan. Hoe gaan een ketogeen dieet en alcohol samen? Wat doet alcohol met ketose? Onderstaand beantwoorden we de belangrijkste...
My Keto Journey: Ketodutchie
My Keto Journey: Ketodutchie Met haar Instagram-account laat Ketodutchie zien dat je bijzonder lekker kunt eten tijdens een ketogeen dieet én dat terwijl je afvalt. Ze verloor in de tussentijd al 19 kg en is bezig met haar laatste kilo’s. Benieuwd naar haar...
Keto & Zuivel: gaan ze samen?
Keto & zuivel Nederland staat redelijk bekend als zuivelland. We groeien op met melk, maar ook vele andere typen zuivel zijn geen uitzondering. Vaak zijn er dan ook discussies of vragen over zuivelproducten in combinatie met een ketogeen dieet. Gaan ze wel zo goed...
