Blogs
Keto & Cholesterol
Zoveel vetten en toch een goed cholesterol? Of is een ketogeen dieet slecht voor je cholesterol?
Ketose: Doel of middel?
Is ketose het doel van een ketogeen dieet? Of is het een middel om jouw doel te behalen?
Vegetarisch ketogeen
Kun je als vegetariër het ketogeen dieet volgen? Dat kan zeker, let wel op deze 5 aandachtspunten!
My Keto Journey: Danielle Berning
Daniëlle strijdt tegen PCOS én niet zonder succes! Zo werd zelfs tweede tijdens de IFBB Olympia Amateur in Spanje!
Carnivoor ketogeen
Wat is een carnivoor ketogeen dieet? Wat de voordelen zijn en meer, lees je in deze blog.
5 Tips voor een goede keto-start
5 Tips die jou helpen bij een succesvolle start van een ketogeen dieet.
Alles over Exogene Ketonen
Wat zijn exogene ketonen? Wat zijn de voordelen? Lees hier alles over exogene ketonen!
Help! Ik val niet meer af
De belangrijkste oorzaken en tips als je niet meer afvalt tijdens een ketogeen dieet.
Keto & alcohol
Gaan een ketogeen dieet en alcohol drinken samen? Zijn er keuzes die je beter kunt maken, zoals bier vs wijn?
My Keto Journey: Ketodutchie
My Keto Journey: Ketodutchie Met haar Instagram-account laat Ketodutchie zien dat je bijzonder lekker kunt eten tijdens een ketogeen dieet én dat terwijl je afvalt. Ze verloor in de tussentijd al 19 kg en is bezig met haar laatste kilo’s. Benieuwd naar haar...
Keto & Zuivel: gaan ze samen?
Zuivel kan bijzonder lekker en gezond zijn, maar gaat het ook samen met een ketogeen dieet?
Help! Ik heb nog steeds honger!
Waarom heb ik nog wel honger tijdens een ketogeen dieet? Dat en handige tips tegen honger!
